Lody jogurtowe z owocami, granolą, bez cukru
Lody jogurtowe z owocami, granolą, bez cukru

Lody jogurtowe z owocami, granolą i bez cukru

Lody jogurtowe z owocami, granolą i bez dodatku cukru. Mój mąż to prawdziwy łasuch na słodycze. Te lody to mój sposób by zaspokoić jego słodyczowy głód, a jednocześnie ograniczyć ilość cukru, którą pałaszuje codziennie. Polecam szczególnie dla tych co na diecie i dla małych lodożerców 🙂

Składniki na 6 lodów jogurtowych:

  • 300 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka miodu
  • garść owoców – u mnie truskawki, maliny i jagódy
  • granola lub płatki owsiane

W miseczce mieszamy jogurt i miód. Truskawki kroimy na mniejsze kawałki.

Do foremek na lody wkładamy na przemian owoce i przykrywamy je warstwą jogurtu, czynność powtarzamy aż napełnimy prawie całą foremkę. Uwaga, jeśli nie macie foremek na lody, możecie je zamrozić w kubeczkach po jogurcie.

Wierzch posypujemy granolą i wkładamy patyczek. Lody mrozimy przez ok. 4 godziny. Smacznego!

*Jeśli szukacie zdrowych deserów/śniadań polecam także przepis na
WEGAŃSKIE PLACKI OWSIANE Z BANANEM

Lody jogurtowe z owocami, granolą, bez cukru
Lody jogurtowe z owocami, granolą, bez cukru
Lody jogurtowe z owocami, granolą, bez cukru
Lody jogurtowe z owocami, granolą, bez cukru

 

1 comment on “Lody jogurtowe z owocami, bez cukru”

Dodaj komentarz