Jaglanka z płatków jaglanych z jagodami
Jaglanka z płatków jaglanych z jagodami

Jaglanka z płatków jaglanych z jagodami

Jaglanka z płatków jaglanych z jagodami. Idealne śniadanie na pracowity poranek? Leniwe, zdrowe i sycące! A do tego z mnóstwem sezonowych owoców. W ten sposób można przemycić niezłą dawkę witamin dla dzieci i opornych na zdrowie jedzenie tatusiów 🙂

Składniki na 2 porcje jaglanki:

  • 1/2 szklanki płatków jaglanych
  • 1 szklanka wody lub mleka
  • 2 garście jagód (zostawić kilka do dekoracji)
  • kilka truskawek
  • 1 banan
  • *opcjonalnie 1/2 łyżki miodu

Płatki jaglane wrzucamy do garnka, zalewamy wodą i gotujemy ok. 3-5 minut.

W między czasie wrzucamy jagody do blendera i miksujemy na gładką masę.

Do miseczek wlewamy jaglankę, zalewamy zmiksowanymi jagodami, a następnie dekorujemy pozostałymi owocami.

*Na zdrowe śniadanie polecam także OWSIANKA TRUSKAWKOWA Z OWOCAMI I NASIONAMI CHIA

Jaglanka z płatków jaglanych z jagodami
Jaglanka z jagodami
Jaglanka z płatków jaglanych z jagodami
Jagodowa jaglanka

Dodaj komentarz