Smoothie detoks
Smoothie detoks

Smoothie detoks czyli wracamy do formy po świętach, na wiosnę albo po prostu, bo już czas.

Koktajl oczyszczająco – odchudzający z ananasem

Wzmacnia, oczyszcza i odchudza. A to za sprawą dużej porcji błonnika i bromelainy, które ułatwiają proces detoksykacji organizmu, przyśpieszają przemianę materii i dają uczucie sytości. Duża dawka witaminy C wspomaga układ odpornościowy, ma także właściwości antyoksydacyjne – broni komórki ciała przed wolnymi rodnikami. Jest bogaty w potas magnez, wapń, fosfor, żelazo, cynk, miedź, mangan, witaminy: A, B1, B2, B6, PP, C, kwas foliowy. Działa także przeciwzapalnie i poprawia kondycję kości.

Składniki:

  • 1/4 ananasa
  • 2 x kiwi
  • 280 ml świeżego soku pomarańczowego

Wszystkie składniki blendujemy i delektujemy się smakiem.

Koktajlowy detoks
Koktajlowy detoks

Informacje dotyczące właściwości owoców: http://www.poradnikzdrowie.pl/

 

Dodaj komentarz